Hypnose Ericksonienne
55,00 €
L’hypnose Ericksonienne est une méthode qui vise à modifier légèrement l’état de conscience afin d’accéder à l’inconscient.
Son but est de permettre au patient de puiser en lui les ressources nécessaires à la résolution de son problème. L’hypnose Ericksonienne est essentiellement préconisée pour des personnes ayant des troubles obsessionnels, des problèmes de dépendance (pour arrêter de fumer notamment) ainsi que d’angoisse. Elle est aussi efficace, par exemple, pour dépasser la peur d’un examen.
Découverte par Milton Erickson (1902 – 1980), l’Hypnose Ericksonienne est respectueuse de la personne. Elle est basée sur l’utilisation de la suggestion permettant de contourner les barrières conscientes et inconscientes.
L’hypnose est aujourd’hui utilisée dans le cadre thérapeutique : on parle alors d’hypnothérapie. L’hypnose thérapeutique est totalement différente de l’hypnose de spectacle dans le sens où il s’agit d’une méthode naturelle et respectueuse du client. Durant une séance d’hypnose, vous gardez en réalité votre conscience et votre libre arbitre.
L’hypnose Ericksonienne pour traiter quoi au juste ?
- L’amélioration de la confiance en soi.
- La gestion des émotions.
- Le traitement des phobies.
- Le développement de sa capacité d’apprentissage.
- Gérer les séparations, les deuils etc…
- Retrouver le sommeil
En hypnose thérapeutique, on ne dort pas car il s’agit en fait d’un état de « rêverie », comme lorsque vous êtes en train de rêvasser. Cet état facilite une prise de conscience des souvenirs enfouis qui peuvent être à l’origine de divers obstacles. L’hypnose permet également d’intégrer de nouveaux comportements plus en adéquation avec la vision de votre personne et votre vie.
Durée de la séance : une heure
(penser à vérifier votre matériel et votre connexion avant le jour du rendez-vous)
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